保护咽喉药膳推荐

　　1.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

　　2.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

3.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。

4.鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)。取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

5.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

　  6.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

　　7.杏仁布丁。杏仁粉4大匙、冰糖3大匙、洋菜粉半小包、牛奶半杯。将半小包洋菜粉加入已煮开的三碗半的水中，均匀搅拌后继续煮。用半碗水将四大匙杏仁粉调匀，调匀后缓缓倒入正在煮的洋菜糊中。再加入半杯的牛奶、三大匙冰糖于杏仁糊中一起继续拌煮。杏仁糊煮滚之后即取出倒入模具当中。待冷却之后，即可食用，食用前可放置冰箱冰凉。