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药粥药膳

添加时间:2016-03-27  浏览次数: 次

让你远离皮肤病,专治皮肤瘙痒,粉刺

一、海带生地绿豆瘦肉汤

原料:海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克。

制作:将海带洗净,泡发,切丝,猪肉、陈皮洗净,切丝,与圣地、绿豆同置砂锅内,加水适量,用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。

效用:此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效,常服可治疗粉刺反复发作。

 

二、苦参当归丸

原料:苦参120克,当归60克,茶叶、酒适量。

制作:将苦参、当归、茶叶共捣为细末,以酒和为丸,如梧子大。

 

三、杷叶菊花苡仁粥

原料:枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。

制作:先将前二位药加水3碗,煎至2碗,去渣,加入薏苡仁、粳米和水适量,煮成粥。

用法:煮粥服食。每日1剂,连服10天为一个疗程。

效用:此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效,适宜于粉刺初起者。

 

四、莲子黑米粥

原料:莲子30克,红枣8枚,黑米100克,百合20克,冰糖30克。

制作:莲子洗干净去心,红枣洗干净去核,百合洗干净去泥沙,黑米淘洗干净冰糖敲成屑,黑米、莲子、红枣、百合同时放入锅中,加清水适量置大火上烧沸腾,再用小火煮30分钟,加入冰糖即可。

用法:每日一次,顿服(适用人群:皮肤瘙痒症患者)

效用:祛风热、止瘙痒,莲子养心肾,补脾,黑米含有人体不能自然形成的多种氨基酸和矿物质等。

提示:因神经功能失调引起的神经性皮炎和皮肤瘙痒症患者,只要吃进过热、过烫的食品,辛酸食品或加有香料的刺激性食品就能早就病况家中和发生奇痒,香烟、酒水、浓茶、咖啡等都是最好暂时禁止食用。过辣,过咸,太甜的食品也少吃为好,以减少诱发因素,平时要常吃青绿色蔬菜,多饮开水。

 

五、黑豆益母草粥

原料:黑豆100克,益母草50克,苏木、桃仁各9克,粳米150克。

制作:先将益母草,苏木、桃仁切碎,加水适量,,煎30分钟,去渣取汁,再将药汁与黑豆加水适量煮熟,放入粳米和水煮粥,粥烂时加入红糖少许调服。

用法:早、中、晚各服1小碗,隔日服1剂。

效用:此药膳具有活血祛瘀、补肾止痛之功效,适用于淤血型粉刺患者。

 

六、麻油泡使君子仁

原料:使君子、麻油若干。

制作:使君子去壳取仁,入铁锅内,文火炒至微有香气,取出放凉,入麻油内浸泡。

用法:每晚睡前服使君子仁3~5枚(成人量),7~10天为一疗程。

效用:健脾润燥,消积杀虫。适用于面部痤疮、酒糟鼻等。

宜忌:使君子仁用量不宜过大。

七、黄瓜土茯苓乌蛇汤

 原料:乌梢蛇250克,黄瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,生姜30克,红枣8个。

制作:乌梢蛇剥皮,取内脏,放入开水锅内煮熟,取肉去骨。将先黄瓜洗净,切块,图涪陵、赤小豆、生姜、红枣洗净,与蛇肉一起放入锅中,加清水适量,武火煮沸后就文火煲3小时,调味即可

用法:早晚食用

效用:清热,解毒,除湿,止痒。对治疗脂溢性皮炎及其他湿热疮瘤都有较好的效果。

 

 

 

 

 


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