治疗打嗝妙法按眉头

当我们受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快或是进食干硬食物后，常常会出现“打嗝”的情况，这虽算不上病，不用去看医生，但持续的时间长了也是够烦人的。

中医阐述：按眉头可治打嗝

如果持续打嗝，这里就教大家一招，按压眉头可治打嗝。这里说的眉头实际上是指“攒竹穴”，它位于眉毛内侧边缘凹陷处，对治疗打嗝很有效。中医认为，打嗝是胃气不降，上逆胸膈，气机逆乱所致。刺激攒竹穴有宽膈降逆止呃的作用。

具体操作是：双手食指贴于额头着力，以拇指指腹按压穴位，力道要均匀、持久、柔和，以自觉胀痛为最佳效果。一次按压持续5-10秒，3-5次见效。

下面介绍几种其它的治疗打嗝的方法：

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。吃饭时不说话可预防打嗝 。

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次；或者弯身喝水，含一口水,在呃逆将发作时即刻咽下,也可阻止呃逆的发作

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部，或以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处 。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片、乾吃一匙糖、咀嚼并吞咽乾面包、吸吮碎冰块

7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。