引起头痛的原因总结

1、物理因素：能引起颅内外致痛组织炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

2、内分泌因素：如偏头痛在月经期好发，妊娠期缓解。静脉注射前列腺素可引起剧烈的头痛。头痛的发作和缓解往往与内分泌有较密切的关系。

3、精神因素：当你的身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致头痛的发作。据调查，有84%忧郁症患者都会伴有头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，头也会隐隐作痛。

4、神经性头痛：这种头痛主要是由于人体的疼痛耐受性降低或肌肉紧张所致，同时还会伴有神经官能症的其他症状，如失眠、注意力不集中、记忆力减退、头昏、烦躁不安等。这种头痛与精神状态有关。

5、不良习惯因素：书写、阅读姿势不正确等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛。

6、大脑自动调节因素：功能性头痛是因为大脑的功能紊乱引起的，而不是由器质性病变引起的，因此不会有什么危害。对于患有功能性头痛的人，要正确对待自己的头痛，不必过分焦虑和担心。只要合理调整和安排好工作、休息时间，解决好可能存在的心理矛盾，避免精神紧张，适当服用些药物，功能性头痛是完全可以治愈的。

7、饮食因素：食用咖啡过量时，会使血管扩张而刺激神经引发头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醛在体内分解，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁。

8、药物因素：因药物而导致的头痛，也称为药物诱发型头痛。这是由于服用过多的镇静剂而使头痛加剧，造成功能紊乱。这种头疼多发在每月服用镇静剂十次以上的人身上。

9、睡眠因素：这是比较常见的头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

10、味觉因素：由味觉的刺激而导致的头疼是由于此人对气味的抵触反应产生的。容易造成味觉刺激的有新装修的房间的味道，香烟的味道、化学品的味道等等，而且这些气味通常对人体有害。

11、环境因素：当你处在高山地带或是在乘飞机时，头痛症状就有可能是环境因素造成的。这是由于脑部血管扩张而导致的血管性头疼的一种。

12、疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性头痛。

13、除了以上主要原因外，像重度贫血、尿毒症的病人及吸烟过多、长期生活在混浊的空气中或高噪声的环境中的人也经常会感到头痛。