产生皱纹的原因揭秘

皱纹与色斑一样令人烦恼。日本研究人员发现，泡澡或热敷可以增加保护细胞的蛋白质，预防因紫外线照射导致的皱纹。研究论文将于近期刊登在美国《皮肤病学研究杂志》上。

紫外线照射会造成骨胶原流失，是产生皱纹的重要原因。日本庆应义塾大学等机构的研究人员先用温水热敷实验鼠的后背，再用紫外线照射实验鼠的后背，每次照射５分钟，每周３次，连续１０周，并逐渐增加至盛夏日照的强度。

结果发现，如果使用相当于体温的３７摄氏度的温水热敷实验鼠，其后背会出现很明显的皱纹，但是如果使用４２摄氏度的温水热敷，实验鼠后背就不会产生皱纹。

进一步实验显示，用４２摄氏度的温水热敷实验鼠后背时，因为热应激的缘故，细胞中的热休克蛋白７０（ＨＳＰ７０）会增加。热休克蛋白是在从细菌到哺乳动物中广泛存在一类热应激蛋白，身体暴露于高温的时候会合成这种蛋白质自我保护。

研究小组对实验鼠的基因进行改造，使其没有高温的刺激也能不断产生热休克蛋白７０。结果这种实验鼠在紫外线照射下也不会出现皱纹，证明热休克蛋白７０具有预防皱纹的作用。检测发现，热休克蛋白７０能够防止骨胶原流失，并促进骨胶原的生成，此外热休克蛋白４７也有类似的作用。

研究小组认为，４２摄氏度是稍热的洗澡水温度。如果人们在遭受紫外线照射前也泡个澡，或者用热毛巾热敷，也许能够预防皱纹。

另外介绍几种会造成皱纹

1、愁眉苦脸：　　遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。

2、通宵上网：　　通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧！

3、经常晒太阳：　太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。

4、吸烟喝酒：　　小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。

5、表情夸张：　　夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦！

6、不爱运动：　　运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦！

7、卸妆马虎：　　很多JMS都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦！

8、不碰果蔬：　　有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC、MC，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。

9、不吃垃圾食品：　　最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是：“升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。”