治疗便秘按摩天枢穴

天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是指它集中了五脏六腑之气。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此，按揉此穴就能促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。因为它与脏腑是“近邻”，内外的病邪侵犯人体时，天枢都会出现异常反应，所以，它又起着“信号灯”的作用。

天枢穴位于腹中部，和肚脐平行往外两寸（中指的第二指节为一寸）即是。天枢穴是我们大肠功能的窗口。因为无论是病生在内还是外邪入侵大肠，天枢穴都会摸到痛。

要想了解大肠功能，不妨多摸摸天枢穴。平时多按压天枢穴，还有疏调肠腑、消炎止泻、通利大便，以及治疗脐周疼痛、消化不良等功效。

治便秘点压天枢穴：

　　便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。

　　天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

　　天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。