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养生保健

添加时间：2015-01-02 浏览次数：次

中药泡腿驱寒散风

处方：威灵仙、伸筋草各30克，桑寄生、当归、丹参、鸡血藤各20克，白芷12克，秦艽、苏木、羌活、独活各15克。
方法：每天晚上把药熬好后，把药渣捞出来，在药汁中加入适量热水，倒入能没到小腿肚的浴桶，每晚泡脚。
原理：一般的足浴仅能刺激足部的一些穴位，但腿浴不仅可以刺激足部穴位，连小腿上一些重要的穴位都能“照顾”到。用药汁来进行腿浴，对老寒腿效果更好。腿浴的时候，以微微出汗为宜，有一种酣畅淋漓的舒服感，老寒腿患者不妨一试。

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